Как выбрать сладости малышу

Ни один ребенок не представляет себе праздника без фруктов и сладостей. Многие малыши способны съесть тарелочку супа, лишь бы потом получить за это сладкую конфету.

Но не все лакомства безопасны и полезны для детского организма, поскольку некоторые продукты содержат в себе химические вещества, могущие привести к диатезу и довольно серьезным заболеваниям, и даже опасному в детском возрасте отравлению.

Именно благодаря этому важно выбирать сладости очень осторожно, изучая состав шоколада, выпечки или конфет. Итак, какие вещества в детских лакомствах должны насторожить взрослых?

Выбираем сладости для детей

1. Искусственные ароматизаторы. Много ароматизаторов, о которых замалчивают производители, очень вредны для здоровья детей. Если от выпечки чувствуется насыщенный фруктовый аромат, это является признаком того, что в состав входят вредные искусственные ароматизаторы. Лучше не угощать такими лакомствами своего ребенка.

2. Сахар. Важно то, что в большинстве сладостей, которые так любят дети, содержится сахар, который не так уж и полезен для детского организма. Так, отдавайте предпочтение конфетам, в которых вместо сахара включена фруктоза.

3. Вредные жиры. Различные производители очень часто в своих продуктах используют дешевое пальмовое масло. Но такие сладости вовсе не полезны для вашего малыша. При использовании этого вида масла образовываются очень вредные для ребенка жиры, провоцирующие заболевание почек.

4. Акриламид. Это химический элемент, который нередко провоцирует мутацию в клетках и приводит к неприятным для всех раковых опухолей. Он производится при термической обработке продуктов во время выпечки. Это токсическое вещество в очень крупных дозах обнаружено в чипсах и печенье.

Полезные сладости для детей

Нежное лакомство

Зефир производят из фруктово-ягодного пюре, которое взбивается с яичными желтками и сахаром. Далее в него добавляют агар – агар, патоку и сахарный сироп. В том случае, когда зефир не содержит в своем составе красителей и ароматизаторов, он безвреден и полезен для детей, как и патока.

Полезное желе

Желейные, жевательные и мармеладные конфеты нравятся большинству детей. Несомненно, что те из родителей, которые покупают ребенку такие сладости, правы, поскольку диетологи считают, что такие конфеты самые полезные.

Они готовятся из сахарно-паточного сиропа, желатина и пектина. Так, желатин полезен для кожи, сосудов волос и мышц; пектин хорошо выводит токсины и шлаки, очищает кишечник, полезен для сердца и тормозит накопление холестерина.

Если вашему ребенку исполнилось 2 года, можете смело давать ему такие сладости.

Поделитесь статьей с друзьями!

Вам также может понравиться ...

Это интересно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Return to Top ▲Return to Top ▲